Never doubt that a small group of concerned citizens can change the world.
Indeed it's the only thing that ever has.
- Margaret Mead -
Training & Facilitation
Als Trainerin vermittle ich Wissen und fördere Kompetenzen. Dabei steht die praktische und individuelle Umsetzung im Vordergrund.
Als Workshop-Facilitatorin begleite ich Menschen durch Veränderungsprozesse im Gruppenkontext.
Ich arbeite mit einem vielfältigen Methodenrepertoire, unter anderem aus der Theorie U, den Liberating Structures sowie ausgewählten Achtsamkeitspraktiken.
Meine Schwerpunkt-Themen sind:
- Resilienz und mentale Gesundheit in herausfordernden Lebenssituationen
- Team-Entwicklung und Zusammenarbeit, besonders für junge Organisationen und lose Teams
- Selbstführung als Schlüssel zu wirksamer Führung (u.a. mit den Inner Development Goals)
- Netzwerken durch die Facilitation von Austauschformaten und Community-Events
Kunden
Meine Workshop-Prinzipien
100% Präsenz
In meinen Workshops gibt es nichts zu beweisen. Die Teilnehmenden müssen keine Erwartungen zu erfüllen. Ganz im Gegenteil: Je authentischer sich jede/r zeigt, desto wirksamer ist das Training. Entscheidend ist der Lern- und Entwickungsprozess
"Safe space"
Die Grundlage von guter Zusammenarbeit ist ein vertrauensvolles, wertschätzendes Miteinander. Eine angenehme und wohlwollende Atmosphäre zu kreieren steht in meinen Trainings und Workshops an erster Stelle.
Miteinander & Voneinander lernen
Meine Workshops sind interaktiv. Ich sehe mich als Unterstützerin und Begleiterin auf Augenhöhe mit der Gruppe. Wir lernen miteinander und voneinander. Wir stützen und unterstützen uns. Das bedeutet auch: Jede/r ist gefragt, jede Teilnehmer*in zählt.
Jetzt in meinen Podcast reinhören!
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Julia, Projektmanagerin, 32
"Achtsam, unkompliziert und herzlich vermittelt Magdalena die Themen Meditation und Achtsamkeit. Und das in einer absoluten Wohlfühl-Atmosphäre. Bei ihr fällt es leicht, sich zu öffnen und sich mit der Gruppe auszutauschen."
Sebastian, Team Lead, 48
"Mit ihrer herzlichen Art hat Magdalena von Beginn an eine vertraute und offene Atmosphäre geschaffen. Jede Stimme, jedes Bedürfnis wurde gehört. Sie hat jedem im Kurs den notwendigen Freiraum gelassen. Ihre Begeisterung für das Thema steckt an."
Andreas, Berater, 39
"Magdalena hat mir eine breite Palette an möglichen Meditationsformen aufgezeigt sowie hilfreiche und praktische Tipps für den Alltag mitgegeben. Ich fühle mich nun bestens ausgestattet Meditation auch in den Alltagstrubel einzubauen."
Nina, Trainerin für Innovation, 35
"Für mich sind Magdalena’s Kurse entspannend, inspirierend und immer wieder überraschend. Sie verwebt kreative Übungen mit Meditations- und Atemtechniken und begleitet die Gruppe mit sanfter, erfrischender Stimme."
Wie kann ich dich unterstützen?
Ich freue mich von dir zu hören.