Entspannt durch das neue Jahr?
Ein neues Jahr steht bevor. 365 Tage liegen vor uns und damit unendlich viele Möglichkeiten und Chancen. Alle Türen stehen uns offen. Gleichzeitig werden wir vom Außen sehr gefordert.
Für viele von uns sind es keine einfachen Zeiten. Damit wir die Herausforderungen im Außen meistern können, benötigen wir eine stabile innere Mitte.
Das Jahres-Experiment stellt daher die Frage:
Ist es möglich, ein Jahr lang die Verbindung mit der eigenen inneren Mitte aufrechtzuerhalten?
"Wenn du den Kontakt mit der inneren Stille verlierst,
verlierst du auch den Kontakt zu dir selbst.
Und wenn du den Kontakt zu dir selbst verlierst,
verlierst du dich selbst in der Welt."
(Eckhart Tolle)
Ablauf & Details
Das Jahres-Experiment bietet mit 11 Terminen (1 x monatlich) einen festen Rahmen, der dir jeden Monat die Möglichkeit gibt, den Kontakt zu dir neu aufzunehmen und deine innere Mitte zu stärken.
- Wir beginnen jeden Termin mit 25 Minuten "Meditieren, Schreiben, Reflektieren". Wir starten mit einer von mir geführten Meditation, mit genügend Raum für Stille.
- Dazu gibt es einen Schreibimpuls, um Gedanken zu sortieren und zu reflektieren.
- Im Anschluß teile ich etwas Hintergrund zum Impuls und wir nutzen die Zeit zum Austausch und Mit-Teilen von weiterführenden Gedanken, Impulsen und Ideen (in Kleingruppen und in der Gesamt-Gruppe).
- Zusätzlich erhältst du zu jedem Termin eine E-Mail von mir mit ergänzenden Gedanken zum Impuls bzw. Thema.
Wann: 1 Mal pro Monat, immer am 1. Sonntag des Monats, 9h bis ca. 10h (genaue Daten siehe unten)
Dauer: Januar bis November*
Wo: Online via Zoom (live)
Preis: 179 €
Und weil es gemeinsam einfacher ist als alleine, findet das Jahres-Experiment 2023 in einer kleinen Gruppe (max. 15 Leute) und live (online via Zoom) statt.
Die genauen Daten sind:
8. Januar, 5. Februar, 5. März, 2. April, 7. Mai, 4. Juni, 2. Juli, 6. August, 3. September, 1. Oktober, 5. November
* Das Jahres-Experiment endet mit dem Monat November. Vom 1. bis 24. Dezember gibt es dann wieder das Advents-Experiment 2023.